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Yoga und Lauftraining - Miklic, Maja
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Miklic, Maja:

Yoga und Lauftraining - new book

ISBN: 9783739245720

Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Ent… More...

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Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Paperback

2016, ISBN: 9783739245720

Books on Demand, Taschenbuch, 144 Seiten, Publiziert: 2016-02-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9783739245720, 0.15 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorie… More...

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Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Paperback

2016

ISBN: 9783739245720

Books on Demand, Taschenbuch, 144 Seiten, Publiziert: 2016-02-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.33 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Yoga, Lebensführung,… More...

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Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde - Paperback

ISBN: 3739245727

[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], DE, [SC: 2.10], wie neu, privates Angebot, 144, [GW: 203g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand, [CT: Kochbücher/Ernährung / Ratgebe… More...

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ISBN: 3739245727

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Details of the book
Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde
Author:
Title:
ISBN:

9783739245720


Dieses Buch ist für Läufer bestimmt, die mit Yoga beginnen und für Yogafreunde, die ihre Kondition verbessern wollen. Yoga und Lauftraining sind eine gute Kombination von Bewegung und Entspannung, sie ergänzen und verstärken sich gegenseitig. Beide sind meditativ, sowohl Yoga als auch Laufen führen zu mentaler Ruhe und Freiheit. Yoga ist eine gute Grundlage für das Lauftraining, denn es beugt Verletzungen vor, und Lauftraining ist ein gutes Konditionstraining für Yogafreunde. Kombiniert man Yoga und Laufen, so entsteht mehr Lebensenergie. Das bedeutet Zufriedenheit und Glücksgefühle, die zu einem natürlichen 'High' führen. Alles ist im Fluss. Alles in der Welt ist im Fluss wie der Blutkreislauf in unserem Körper. Leben ist bewegen, nichts ist bleibend. Uns bleibt einzig der Moment der Gegenwart, das 'Hier und Jetzt' in unserem Leben. Bei Yoga und Meditation lernen wir, uns dessen bewusst zu werden und in diesem Moment zu sein. Beim Laufen erleben wir bewusst unseren Atem und damit die Gegenwart. Unser Körper altert, aber Yoga und Laufen halten ihn gesund und kräftig!

Details of the book - Yoga und Lauftraining: Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde


EAN (ISBN-13): 9783739245720
ISBN (ISBN-10): 3739245727
Hardcover
Paperback
Publishing year: 2016
Publisher: Guirten, Thomas, Books on Demand

Book in our database since 2016-05-11T11:35:19+01:00 (London)
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ISBN/EAN: 9783739245720

ISBN - alternate spelling:
3-7392-4572-7, 978-3-7392-4572-0
Alternate spelling and related search-keywords:
Book title: und läuft und läuft, låuft, yoga fuer laeufer, yoga für läufer, lauftraining

Information from Publisher

Title: Yoga und Lauftraining - Yoga für Läufer und Lauftraining für Yogafreunde
Publisher: BoD – Books on Demand
Publishing year: 2016-02-19
22,00 € (DE)
31,50 CHF (CH)
Cancelled

BC; Paperback; Yoga als Training; Medizin, Gesundheit

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