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Kettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel. ; Jako - Romeike, Detlef, Jakob Kellogg und Ina Hellmers
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Romeike, Detlef, Jakob Kellogg und Ina Hellmers:

Kettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel. ; Jako - used book

2008, ISBN: 3613505827

Stuttgart : Pietsch, 2008. Sprache: Deutsch. ArtikeldetailsKettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel. ; Jakob Kellogg/Ina HellmersRomeike, Detlef, Jakob Kel… More...

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Kettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel - Detlef Romeike / Jakob Kellogg / Ina Hellmers
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Detlef Romeike / Jakob Kellogg / Ina Hellmers:

Kettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel - Paperback

2008, ISBN: 3613505827

[EAN: 9783613505827], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Pietsch, Stuttgart], SPORT GYMNASTIK FITNESS BODYBUILDING KRAFTTRAINING HANTEL HANTELTRAINING, 1. Aufl. 2008. 109 Seiten, reich illust… More...

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Romeike, Detlef, Kellog, Jakob, Hellmers, Ina:
Kettlebell basics: Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel - First edition

2008

ISBN: 9783613505827

Paperback

pietsch, Taschenbuch, Auflage: 1, 112 Seiten, Publiziert: 2008-05-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 797747, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Spo… More...

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Kettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel. ; Jakob Kellogg/Ina Hellmers 1. Aufl. - Romeike, Detlef, Jakob Kellogg und Ina Hellmers
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Kettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel. ; Jakob Kellogg/Ina Hellmers 1. Aufl. - used book

2008, ISBN: 9783613505827

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Kettlebell basics : Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel. ; Jakob Kellogg/Ina Hellmers 1. Aufl. - used book

2008, ISBN: 9783613505827

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Details of the book
Kettlebell basics: Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel
Author:
Title:
ISBN:

9783613505827


In Asien schon seit Jahrzehnten bekannt, erlebt die "Kanonenkugel mit Griff" in den USA einen beispiellosen Boom, der sich jetzt auf Deutschland ausbreitet. Die Kugelhantel bietet ein ideales Ganzkörpertraining, bei dem man gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gewinnt. Auch in der Rehabilitation, besonders von Rücken- und Schulterverletzungen, hat sich die Trainingsmethode bewährt. Durch die besondere Form der Kugelhantel und die spezifischen Übungen werden vor allem die Muskeln des Rumpfs und der Gelenke trainiert. Dieses Buch zeigt, wie man mit der Kugelhantel richtig trainiert. Schritt für Schritt werden dem Leser alle Techniken und Übungen gezeigt und mögliche Fehlerquellen erklärt.

Details of the book - Kettlebell basics: Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel


EAN (ISBN-13): 9783613505827
ISBN (ISBN-10): 3613505827
Hardcover
Paperback
Publishing year: 2008
Publisher: pietsch
109 Pages
Weight: 0,342 kg
Language: ger/Deutsch

Book in our database since 2007-01-01T04:12:53+00:00 (London)
Detail page last modified on 2023-11-14T13:40:05+00:00 (London)
ISBN/EAN: 9783613505827

ISBN - alternate spelling:
3-613-50582-7, 978-3-613-50582-7
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: hellmer, jakob, kellog, kellogg, detlef romeike, ina may, hellmers
Book title: kellogg, basic fitness, bell, kettlebell, gesundheitstraining, best basics, kugelhantel

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