Gianni De Stefani:Yoga in acqua. DVD
- used book 1983, ISBN: 9788857302874
Yoga in acqua. DVD, libro di Gianni De Stefani, edito da Red Edizioni. Lo yoga in acqua è stato concepito sin dal 1983 dall'autore, che lo ha poi rielaborato in un metodo personale propon… More...
Yoga in acqua. DVD, libro di Gianni De Stefani, edito da Red Edizioni. Lo yoga in acqua è stato concepito sin dal 1983 dall'autore, che lo ha poi rielaborato in un metodo personale proponendolo anche in seminari nella cittadella indiana di Auroville dove è stato girato il Dvd. Questo metodo prevede stretching in acqua con l'Hatha yoga, esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico Pranayama, armonizzazioni derivanti dall'eutonia, meditazione e 'lavoro' sulla simbologia del corpo. Praticare yoga in acqua è un'attività naturale e piacevole: la temperatura dell'acqua (circa 35 CC) è “neutra”, i movimenti risultano facilitati e addolciti, i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano, la concentrazione è migliore. Non richiede di saper nuotare, ed è molto indicato per le persone della terza età, in fase riabilitativa o in sovrappeso, e per le donne in gravidanza. Media > Libri Sport > Altri sport Sport > Altri sport, Red Edizioni<
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Gianni De Stefani:Yoga in acqua. Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua. DVD
- new book ISBN: 9788857302874
Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga… More...
Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga e altre posizioni da esso derivate; esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico Pranayama; lavoro di armonizzazione muscolare derivato dall'eufonia; meditazione e lavoro sulla simbologia del corpo. Questo DVD propone una parte del programma, e cioè alcune asana dell'Hatha yoga svolte in piedi, in galleggiamento alla parete e sott'acqua. Praticare yoga in acqua apporta grandi benefici: i movimenti sono facilitati; i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano; la concentrazione è migliore. Non richiede di saper nuotare, ed è anche molto indicato per le persone della terza età, in fase riabilitativa o in sovrappeso, e per le donne in gravidanza. Libri, Red Edizioni<
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Yoga in acqua. Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua. DVD
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Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga… More...
Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga e altre posizioni da esso derivate; esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico Pranayama; lavoro di armonizzazione muscolare derivato dall'eufonia; meditazione e lavoro sulla simbologia del corpo. Questo DVD propone una parte del programma, e cioè alcune asana dell'Hatha yoga svolte in piedi, in galleggiamento alla parete e sott'acqua. Praticare yoga in acqua apporta grandi benefici: i movimenti sono facilitati; i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano; la concentrazione è migliore. Non richiede di saper nuotare, ed è anche molto indicato per le persone della terza età, in fase riabilitativa o in sovrappeso, e per le donne in gravidanza. Books Libri, Red Edizioni<
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Yoga in acqua. Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua. DVD
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Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga… More...
Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni Ottanta, è stato rielaborato da Gianni De Stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'Hatha yoga e altre posizioni da esso derivate; esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico Pranayama; lavoro di armonizzazione muscolare derivato dall'eufonia; meditazione e lavoro sulla simbologia del corpo. Questo DVD propone una parte del programma, e cioè alcune asana dell'Hatha yoga svolte in piedi, in galleggiamento alla parete e sott'acqua. Praticare yoga in acqua apporta grandi benefici: i movimenti sono facilitati; i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano; la concentrazione è migliore. Non richiede di saper nuotare, ed è anche molto indicato per le persone della terza età, in fase riabilitativa o in sovrappeso, e per le donne in gravidanza. Libri, Red Edizioni<
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Yoga in acqua. Il potere curativo e spirituale dello yoga praticato in acqua. DVD
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Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni ottanta, stato rielaborato da gianni de stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'hatha yoga … More...
Lo yoga in acqua, concepito sin dagli anni ottanta, stato rielaborato da gianni de stefani in un programma suddiviso essenzialmente in quattro fasi: stretching con asana dell'hatha yoga e altre posizioni da esso derivate; esercizi di consapevolezza del respiro derivati dall'antico pranayama; lavoro di armonizzazione muscolare derivato dall'eufonia; meditazione e lavoro sulla simbologia del corpo. questo dvd propone una parte del programma, e cio alcune asana dell'hatha yoga svolte in piedi, in galleggiamento alla parete e sott'acqua. praticare yoga in acqua apporta grandi benefici: i movimenti sono facilitati; i muscoli si sciolgono e le articolazioni si sbloccano; la concentrazione migliore. non richiede di saper nuotare, ed anche molto indicato per le persone della terza et, in fase riabilitativa o in sovrappeso, e per le donne in gravidanza., Libreria universitaria<
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