2010, ISBN: 8325801174, Lieferbar binnen 4-6 Wochen Shipping costs:Versandkostenfrei innerhalb der BRD

Internationaler Buchtitel. Nicht in deutscher Sprache! Sprachcode: pol. Verlag: KDC Klub dla Ciebie, 224 Seiten, L=190mm, B=128mm, Gew.=290gr, [GR: 17230 - HC/Bildungswesen (Schule/Hochsc… More...

Internationaler Buchtitel. Nicht in deutscher Sprache! Sprachcode: pol. Verlag: KDC Klub dla Ciebie, 224 Seiten, L=190mm, B=128mm, Gew.=290gr, [GR: 17230 - HC/Bildungswesen (Schule/Hochschule)], [SW: - Health & Fitness / General], Gebunden, Klappentext: "W krajach wysoko rozwinietych choroby sercowo-naczyniowe sa dzisiaj glowna przyczyna smierci i inwalidztwa. Jak wynika z aktualnych prognoz, okolo roku 2020 nastepstwa niedokrwienia miesnia sercowego i udarow mozgu wysuna sie na pierwsze miejsce wsrod wszystkich trapiacych nas problemow zdrowotnych. Ta ksiazka przybliza zarowno budowe i funkcjonowanie ukladu krazenia, jak i jego glowne patologie: wrodzone i nabyte wady serca, zaburzenia rytmu, miazdzyce tetnic, nadcisnienie tetnicze, zawal serca, mozgowe incydenty naczyniowe itp. Autor kladzie najwiekszy nacisk na czynniki ryzyka tych chorob, a zwlaszcza czynniki srodowiskowe, zalezne od naszych zachowan i wyborow: palenie tytoniu, alkoholizm, otylosc, stres i oczywiscie zle nawyki zywieniowe - czyli na to wszystko, co jestesmy w stanie zmienic, aby zwiekszyc nasze osobiste szanse na utrzymanie serca i naczyn w dobrym zdrowiu. Dieta odgrywa wazna role w zwiekszaniu ryzyka problemow sercowo-naczyniowych, coz zatem powinnismy jesc, aby dobrze sluzyc wlasnemu sercu i ustrzec sie przed jego buntem, z reguly dramatycznym w skutkach? Autor odpowiada na to pytanie bardzo konkretnie, opisujac ze wszelkimi szczegolami: - skladniki slynnej diety kretenskiej, - warzywa i owoce, - oleje roslinne, - watrobe i podroby; - algi, ryby, owoce morza, - blonnik pokarmowy, - pieczywo, ryz i inne przetwory zbozowe; - koenzym Q, - ser twarogowy. Dowiemy sie rowniez, dlaczego pewne pokarmy - cukier, slodycze, przemyslowe wypieki, wedliny, kawa, alkohol - powinny pojawiac sie w naszym menu jak najrzadziej i w jak najmniejszych ilosciach. Przystepna i przekonywujaca ksiazka Pierre'a Vicana, pelna rzetelnych informacji i prostych, praktycznych porad, to lektura obowiazkowa dla kazdego, komu lezy na sercu... zdrowie i sprawnosc wlasnego serca. "W krajach wysoko rozwinietych choroby sercowo-naczyniowe sa dzisiaj glowna przyczyna smierci i inwalidztwa. Jak wynika z aktualnych prognoz, okolo roku 2020 nastepstwa niedokrwienia miesnia sercowego i udarow mozgu wysuna sie na pierwsze miejsce wsrod wszystkich trapiacych nas problemow zdrowotnych. Ta ksiazka przybliza zarowno budowe i funkcjonowanie ukladu krazenia, jak i jego glowne patologie: wrodzone i nabyte wady serca, zaburzenia rytmu, miazdzyce tetnic, nadcisnienie tetnicze, zawal serca, mozgowe incydenty naczyniowe itp. Autor kladzie najwiekszy nacisk na czynniki ryzyka tych chorob, a zwlaszcza czynniki srodowiskowe, zalezne od naszych zachowan i wyborow: palenie tytoniu, alkoholizm, otylosc, stres i oczywiscie zle nawyki zywieniowe - czyli na to wszystko, co jestesmy w stanie zmienic, aby zwiekszyc nasze osobiste szanse na utrzymanie serca i naczyn w dobrym zdrowiu. Dieta odgrywa wazna role w zwiekszaniu ryzyka problemow sercowo-naczyniowych, coz zatem powinnismy jesc, aby dobrze sluzyc wlasnemu sercu i ustrzec sie przed jego buntem, z reguly dramatycznym w skutkach? Autor odpowiada na to pytanie bardzo konkretnie, opisujac ze wszelkimi szczegolami: - skladniki slynnej diety kretenskiej, - warzywa i owoce, - oleje roslinne, - watrobe i podroby; - algi, ryby, owoce morza, - blonnik pokarmowy, - pieczywo, ryz i inne przetwory zbozowe; - koenzym Q, - ser twarogowy. Dowiemy sie rowniez, dlaczego pewne pokarmy - cukier, slodycze, przemyslowe wypieki, wedliny, kawa, alkohol - powinny pojawiac sie w naszym menu jak najrzadziej i w jak najmniejszych ilosciach. Przystepna i przekonywujaca ksiazka Pierre'a Vicana, pelna rzetelnych informacji i prostych, praktycznych porad, to lektura obowiazkowa dla kazdego, komu lezy na sercu... zdrowie i sprawnosc wlasnego serca.<