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El Arte de Respirar Bien : Ejercicios Para la Armonía, la Felicidad y la Salud by Swami Saradananda - Swami Saradananda
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Swami Saradananda:

El Arte de Respirar Bien : Ejercicios Para la Armonía, la Felicidad y la Salud by Swami Saradananda - used book

ISBN: 9788480768771

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EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud - Saradananda, Swami
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EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud - Paperback

2010

ISBN: 9788480768771

Ed. Blume, Taschenbuch, Auflage: 2, 160 Seiten, Publiziert: 2010-09-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 942880, Schule & Lernen, Kategorien, Bücher, Fitness, Gesundheit & Med… More...

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El arte de respirar bien Ejercicios para la armona, la felicidad y la salud - new book

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El arte de respirar bien Ejercicios para la armona, la felicidad y la salud Paperback New Books, Blume

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El arte de respirar bien - Paperback

2010, ISBN: 8480768770

[EAN: 9788480768771], [PU: Ed. Blume], Books

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Details of the book
EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud
Author:
Title:
ISBN:

8480768770


Una indispensable guía sobre el olvidado arte de la buena respiración destinada a toda clase de personas, de cualquier condición y capacidad física. Para aumentar la confianza en sí mismo, potenciar su energía, fortalecer la voz y combatir todo tipo de dolencias y problemas de salud con una amplia recopilación de ejercicios y consejos prácticos accesibles para cualquier nivel. Incluye los cinco tipos de respiración de la cultura oriental, cada uno de ellos relacionado con una de las formas del prana, la fuerza vital. La respiración es uno de los procesos primordiales del cuerpo; sin embargo, tendemos a prestarle poca atención en nuestra vida diaria. Pero una vez que lo reconocemos y aprendemos a aprovecharlo, el poder de la respiración no tiene límites: potencia la autoestima y la capacidad de concentración, reduce el estrés y la ansiedad, mejora la calidad de la voz e incluso reduce el dolor. Se explica el complejo vínculo que existe entre la respiración y el "cuerpo sutil", y se ofrecen algunos consejos prácticos para redescubrir la respiración natural y prepararse para los ejercicios de respiración. Los capítulos muestran los beneficios que aportan los cinco tipos de respiración. Se incluyen más de treinta ejercicios respiratorios ilustrados paso a paso. La obra concluye con una selección de ejercicios respiratorios específicos para diferentes problemas de salud, como asma, afecciones de la piel, depresión, apatía y fobias, y otras técnicas especiales para cantar, hablar en público, actuar o practicar deporte.

Details of the book - EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud


EAN (ISBN-13): 9788480768771
ISBN (ISBN-10): 8480768770
Paperback
Publishing year: 2010
Publisher: Ed. Blume
160 Pages
Language: spa/Spanisch

Book in our database since 2011-04-04T15:12:38+01:00 (London)
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ISBN/EAN: 8480768770

ISBN - alternate spelling:
84-8076-877-0, 978-84-8076-877-1
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: swami saradananda
Book title: bien, arte

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