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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern
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Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Paperback

2011, ISBN: 9783794528394

[PU: Schattauer], 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebot… More...

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Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - First edition

2011, ISBN: 3794528395

Paperback

[EAN: 9783794528394], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 0.0], [PU: Schattauer], 192 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. … More...

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Burkhard, Alois Friedrich
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Burkhard, Alois Friedrich:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - First edition

2011

ISBN: 9783794528394

Paperback

Vorwort: Bohus, Martin, Bearbeitung: Stern, Juliane, Schattauer, Taschenbuch, Auflage: 1., 4. Nachdruck 2015, 192 Seiten, Publiziert: 2011-01-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.22 kg, V… More...

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Martin Bohus Alois Friedrich Burkhard, Juliane Stern
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Martin Bohus Alois Friedrich Burkhard, Juliane Stern:
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Paperback

2011, ISBN: 9783794528394

1., 4. Nachdruck 2015 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angeb… More...

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - First edition

2011, ISBN: 3794528395

Paperback

1., 4. Nachdruck 2015 Taschenbuch 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht… More...

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Details of the book
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)
Author:
Title:
ISBN:

3794528395


"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten." Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. Direkt einsetzbare gedankliche und körperliche Übungen zu "Stresstoleranz", "Umgang mit Gefühlen", "Achtsamkeit" und "Selbstwert" schärfen den Blick für die eigenen Gedanken und Emotionen und fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg!

Details of the book - Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)


EAN (ISBN-13): 9783794528394
ISBN (ISBN-10): 3794528395
Hardcover
Paperback
Publishing year: 2011
Publisher: Schattauer
174 Pages
Weight: 0,211 kg
Language: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 3794528395

ISBN - alternate spelling:
3-7945-2839-5, 978-3-7945-2839-4
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: wulf bertram, alois burkhard, aloi, ber, martin bohus, bert, burk, fried, stern, schattauer friedrich
Book title: neue, neu, ein, der weg der achtsamkeit, leben, ach, eine, achtsamkeit entscheidung für einen neuen weg, wissen achtsamkeit, bohus

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