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Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling - Gordillo, Yago Alcalde
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Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling - Paperback

2011, ISBN: 9788479028695

Tutor Ediciones S.A. Paperback, 168 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.33 kg, Verkaufsrang: 3452185, How to Cycle, Cycling, Sports, Hobbies & Games, Subjects… More...

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Ciclismo y rendimiento - First edition

2011, ISBN: 9788479028695

Paperback

Ediciones Tutor, S.A. Taschenbuch, Auflage: 1, 168 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.33 kg, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Mountainbi… More...

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Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) - Alcalde, Yago
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Ciclismo y rendimiento (DEPORTES) - First edition

2011

ISBN: 9788479028695

Tutor, Tapa blanda, Auflage: 1, 160 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.72 kg, Verkaufsrang: 46246, Ciclismo, Deportes y aire libre, Categorías, Libros, Libr… More...

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2011, ISBN: 9788479028695

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Ediciones Tutor, S.A. Taschenbuch, Auflage: 1, 168 Seiten, Publiziert: 2011-04-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.33 kg, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Mountainbi… More...

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Ciclismo y rendimiento - Paperback

2011, ISBN: 8479028696

[EAN: 9788479028695], [SC: 3.38], [PU: Ediciones Tutor, S.A.], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / De… More...

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Details of the book
Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling
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Title:
ISBN:

9788479028695


Encuadernación: Rústica Formato: 17X24 cmCiclismo y rendimiento es una didáctica guía de entrenamiento para cualquier ciclista que desee mejorar su nivel de condición física, ya sea de cara a la competición o al cicloturismo. La finalidad de esta guía es que el ciclista sea capaz de diseñar su propio plan de entrenamiento siguiendo las directrices que en ella se muestran.Dado que el rendimiento deportivo no solo se basa en entrenar, se incluyen también capítulos sobre aquellos aspectos que deben tenerse en cuenta para mejorar la condición física: nutrición y ayudas ergogénicas, biomecánica y fisiología básica del ejercicio.Todos los contenidos de Ciclismo y rendimiento están basados en dos pilares fundamentales: la ciencia y la experiencia. La ciencia como fuente de conocimiento fiable y la experiencia como aplicación de los conocimientos científicos al entrenamiento. Está comprobado que el entrenamiento mínimamente organizado y planificado es una herramienta infalible para mejorar el rendimiento. Solo hace falta saber cómo hacerlo.

Details of the book - Ciclismo y rendimiento / Cycling and Performance: Guia para optimizar el entrenamiento y mejorar en el ciclismo / Guide to Optimize Training and Improve Cycling


EAN (ISBN-13): 9788479028695
ISBN (ISBN-10): 8479028696
Paperback
Publishing year: 2010
Publisher: Tutor Ediciones S.A.
160 Pages
Language: spa/Spanisch

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ISBN/EAN: 9788479028695

ISBN - alternate spelling:
84-7902-869-6, 978-84-7902-869-5
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