ISBN: 8449325021

[SR: 10881724], Paperback, [EAN: 9788449325021], Paidos, Paidos, Book, [PU: Paidos], Paidos, Este libro esta dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conse… More...

[SR: 10881724], Paperback, [EAN: 9788449325021], Paidos, Paidos, Book, [PU: Paidos], Paidos, Este libro esta dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida mas plena y feliz. Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas tecnicas psicologicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana. El libro esta organizado en siete capitulos que tratan temas como la reduccion del estres, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad. Cada capitulo, ademas, esta acompanado de un cuestionario para autoevaluarse y averiguar si existen facetas de la vida susceptibles de mejora. En caso afirmativo se proponen varios ejercicios que, explicados paso a paso, nos ayudaran a corregirlas de forma sencilla y eficaz. Se feliz! nos ensena que una vida mas plena esta a nuestro alcance, solo es cuestion de intentarlo., 10, Health, Fitness & Dieting, 4716, Addiction & Recovery, 282840, Aging, 4696, Alternative Medicine, 4601, Beauty, Grooming, & Style, 282948, Children's Health, 4613, Diets & Weight Loss, 4656, Diseases & Physical Ailments, 4645, Exercise & Fitness, 4667, Men's Health, 4682, Mental Health, 282861, Nutrition, 11119, Psychology & Counseling, 4728, Reference, 465688, Safety & First Aid, 6514340011, Sexual Health, 10075829011, Sports Health & Safety, 6511978011, Teen Health, 13922584011, Vaccinations, 4672, Women's Health, 1000, Subjects, 283155, Books<

ISBN: 9788449325021

¡Sé feliz! El libro está organizado en siete capítulos que abordan distintos aspectos psicológicos ?entre ellos la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pens… More...

¡Sé feliz! El libro está organizado en siete capítulos que abordan distintos aspectos psicológicos ?entre ellos la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad? con un cuestionario para que el lector pueda autoevaluarse y averiguar si esa faceta de su vida es susceptible de alguna mejora. En caso afirmativo, la autora propone diez juegos sencillos y divertidos, explicados paso a paso y con ejemplos, para co 0<

2011, ISBN: 8449325021, Lieferbar binnen 4-6 Wochen Shipping costs:Versandkostenfrei innerhalb der BRD

Internationaler Buchtitel. In spanischer Sprache. [GR: 27220 - TB/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika], [SW: - Education / General], Kartoniert/Broschiert

ISBN: 9788449325021

Este libro est