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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - First edition

2005, ISBN: 9783898990899

Paperback

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 144 Seiten, Publiziert: 2005-04-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Spo… More...

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - First edition

2005, ISBN: 3898990893

Paperback

[EAN: 9783898990899], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Sport], PILATES-METHODE ; ÜBUNGSSAMMLUNG, 144 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets … More...

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Paperback

2005

ISBN: 9783898990899

[PU: Meyer & Meyer Sport], 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folge… More...

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2005, ISBN: 3898990893

1., Auflage Taschenbuch 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folgend… More...

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2005, ISBN: 3898990893

[EAN: 9783898990899], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes t… More...

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Details of the book
Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)
Author:
Title:
ISBN:

9783898990899


Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen... chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.

Details of the book - Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)


EAN (ISBN-13): 9783898990899
ISBN (ISBN-10): 3898990893
Hardcover
Paperback
Publishing year: 2005
Publisher: Meyer & Meyer Sport
Weight: 0,326 kg
Language: deu

Book in our database since 2007-05-24T05:40:01+01:00 (London)
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ISBN/EAN: 9783898990899

ISBN - alternate spelling:
3-89899-089-3, 978-3-89899-089-9
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: ecker, meier ralf, rosendahl, meyer, heide
Book title: pilates, leseerfahrung lebenserfahrung, schwerttrã ger platies, körperübungen

Information from Publisher

Author: Heide Ecker-Rosendahl; Ralf Meier
Title: You can do it; Pilates
Publisher: Meyer & Meyer
144 Pages
Publishing year: 2005-04-01
DE
Weight: 0,322 kg
Language: German
9,95 € (DE)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Muskelgruppen; Körper; Körperwahrnehmung; Körperbalance; Harmonie; Funktionalität; Sportratgeber; Geist; Übungen; Seele; Alle, die einen Einblick in die Grundelemente von Pilates bekommen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele finden möchten; EA

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