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Optimiertes Triathlontraining - Paperback

2005, ISBN: 3833438754

Paperback, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], 2005-10-11, Books on Demand, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable,… More...

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[SR: 1532918], Taschenbuch, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], Books on Demand, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686,… More...

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[ED: Taschenbuch], [PU: Books on Demand], Gute Ausgabe die leichte Lese- und Gebrauchsspuren am Einband aufweißt, sonst gut. Original Bilder, des angebotenen Buches., DE, [SC: 2.40], lei… More...

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Details of the book
Optimiertes Triathlontraining
Author:
Title:
ISBN:

9783833438752


Optimiertes Triathlontraining vermittelt die neuesten Erkenntnisse und Aspekte der modernen Trainingsmethodik und gestaltung. Zahlreiche Hinweise und Tipps aus und für die Praxis helfen Trainer und Athlet dabei, das Optimum aus den individuellen Möglichkeiten zu schöpfen. Ausgehend von einer Analyse der Leistungsstruktur des Triathlons werden die vielfältigen, oft brachliegenden, Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Technik und Koordination sowie Koppel- und Wechseltraining dargestellt. Ergänzt wird die Betrachtung mit zahlreichen Übungsbeispielen. Ihr sinnvoller Einsatz im Jahres- und Mehrjahresverlauf wird ebenso angesprochen, wie die umfangreichen weiteren Möglichkeiten zur Leistungssteigerung: Leistungsdiagnostik, Höhentraining, unmittelbare Wettkampfvorbereitung, klimatische Anpassungen, mentales Training, Regeneration, Ernährung, die vielfältigen Möglichkeiten des Materialtunings und vieles mehr.

Details of the book - Optimiertes Triathlontraining


EAN (ISBN-13): 9783833438752
ISBN (ISBN-10): 3833438754
Paperback
Publishing year: 2005
Publisher: Books on Demand GmbH
224 Pages
Weight: 0,563 kg
Language: ger/Deutsch

Book in our database since 2008-03-14T02:58:19+00:00 (London)
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ISBN/EAN: 9783833438752

ISBN - alternate spelling:
3-8334-3875-4, 978-3-8334-3875-2
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: schurr
Book title: optimiertes triathlontraining

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