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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker Carl-Jürgen, Die - Paperback

2019, ISBN: 3898990850

Carl-Jürgen, Diem und Lindenstruth Nadine 104 Seiten Taschenbuch. Sprache: Deutsch. ArtikeldetailsTipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker Carl-J&uum… More...

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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker - Paperback

2005, ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 44136, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… More...

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2005

ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 38996, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… More...

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2005, ISBN: 9783898990851

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 2., Auflage, 104 Seiten, Publiziert: 2005-01-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 38996, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Ka… More...

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Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker - Paperback

2019, ISBN: 9783898990851

104 Seiten Taschenbuch sehr gut,Widmung 4345 E Versandkostenfreie Lieferung , [PU:Meyer & Meyer Sport,]

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Details of the book
Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker
Author:
Title:
ISBN:

3898990850


Wer durch Laufen und Walken seine Gesundheit optimal erhalten oder verbessern möchte, sollte unbedingt dafür sorgen, dass die beanspruchte Muskulatur im Gleichgewicht bleibt. Auch die Beweglichkeit der Gelenke sollte nicht durch eine verkürzte Muskulatur eingeschränkt werden. Planen Sie daher Ausgleichsgymnastik beim Training von Anfang an mit ein! Zunächst werden alle beim Laufen und Walken beanspruchten Muskelbereiche sowie häufige Dysbalancen übersichtlich dargestellt. Es folgt ein umfassender Übungskatalog zur Dehnung, Kräftigung und zum Erhalt der Beweglichkeit: Mehr als 100 effektive Übungsvorschläge ¿von Kopf bis Fuß¿ garantieren langfristiges Lauf- und Walkvergnügen!

Details of the book - Tipps für Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker, Nordic Walker


EAN (ISBN-13): 9783898990851
ISBN (ISBN-10): 3898990850
Hardcover
Paperback
Publishing year: 2005
Publisher: Meyer & Meyer Sport
104 Pages
Weight: 0,156 kg
Language: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 3898990850

ISBN - alternate spelling:
3-89899-085-0, 978-3-89899-085-1
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: lindenstruth, carl jürgen diem, linden, carl meyer, carl may, laufer
Book title: läufer, music gitarrenschule costume, tipps ausgleichsgymnastik lufer walker nordic walker, taschenbuch tipps, walk, ufer, tipps für ausgleichsgymnastik, nordic down, tipps was, the walker within, new nordic, nadine

Information from Publisher

Author: Carl J Diem; Nadine Lindenstruth
Title: Tipps für... Tipps für Ausgleichsgymnastik - Für Läufer, Walker, Nordic Walker
Publisher: Meyer & Meyer
104 Pages
Publishing year: 2006-10-04
Weight: 0,166 kg
Language: German
9,95 € (DE)
10,30 € (AT)
17,50 CHF (CH)
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BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Sport; Medizin, Gesundheit; Gymnastik; Nordic Walking; Laufen; Ausgleichsgymnastik; Walking; Läufer, Walker, Nordic Walker aller Leistungsstufen; EA

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