2002, ISBN: 9783800038602
[PU: Verlag Carl Ueberreuter, Wien], 192 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Illustrierter OPappband, 24,6 x 17 cm Guter Zustand - sichtbare Gebrauchsspuren am Einband. Autorinnenporträt … More...
| booklooker.de |
2002, ISBN: 3800038609
[EAN: 9783800038602], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Verlag Carl Ueberreuter, Wien], 192 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Guter Zustand - sichtbare Gebrauchsspuren am Einband. Auto… More...
| AbeBooks.de Buchhandlung Gerhard Höcher, Wien, AT, Austria [51268231] [Rating: 5 (von 5)] NOT NEW BOOK. Shipping costs: EUR 2.50 Details... |
2002, ISBN: 9783800038602
[ED: gebunden], [PU: Wirtschaftsverlag Ueberreuter], leichte Gebrauchsspuren-------------------, DE, [SC: 2.75], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 24,21 x 16,61 x 1,80, 192, … More...
| booklooker.de Versandantiquariat Leserstrahl (Preis inkl. MwSt.) Shipping costs:Versand nach Deutschland. (EUR 2.75) Details... |
2002, ISBN: 9783800038602
Hardcover, sehr guter Zustand, Ueberreuter 2002, Versand weltweit / international shipping, AT, [SC: 5.00], gebraucht; sehr gut, gewerbliches Angebot, Banküberweisung, PayPal, Selbstabhol… More...
| booklooker.de |
2002, ISBN: 3800038609
[EAN: 9783800038602], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 2.9], [PU: Wirtschaftsverlag Ueberreuter], Self-Help, leichte Gebrauchsspuren---, Books
| ZVAB.com Leserstrahl (Preise inkl. MwSt.), Oldenbüttel, Germany [53228971] [Rating: 5 (von 5)] NOT NEW BOOK. Shipping costs: EUR 2.90 Details... |
2002, ISBN: 9783800038602
[PU: Verlag Carl Ueberreuter, Wien], 192 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Illustrierter OPappband, 24,6 x 17 cm Guter Zustand - sichtbare Gebrauchsspuren am Einband. Autorinnenporträt … More...
2002, ISBN: 3800038609
[EAN: 9783800038602], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Verlag Carl Ueberreuter, Wien], 192 Seiten mit zahlreichen Abbildungen Guter Zustand - sichtbare Gebrauchsspuren am Einband. Auto… More...
2002
ISBN: 9783800038602
[ED: gebunden], [PU: Wirtschaftsverlag Ueberreuter], leichte Gebrauchsspuren-------------------, DE, [SC: 2.75], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 24,21 x 16,61 x 1,80, 192, … More...
2002, ISBN: 9783800038602
Hardcover, sehr guter Zustand, Ueberreuter 2002, Versand weltweit / international shipping, AT, [SC: 5.00], gebraucht; sehr gut, gewerbliches Angebot, Banküberweisung, PayPal, Selbstabhol… More...
2002, ISBN: 3800038609
[EAN: 9783800038602], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 2.9], [PU: Wirtschaftsverlag Ueberreuter], Self-Help, leichte Gebrauchsspuren---, Books
Bibliographic data of the best matching book
| Author: | |
| Title: | |
| ISBN: |
Anders als der erste Verdacht nahe legt, basiert Work aut keineswegs auf der Idee eines besonders kreativen Marketingexperten, der sich für das hundertste Trimmbuch am Markt ein prominentes Covergirl geangelt hat. Vielmehr ist Work aut eine solide Fitness-Fibel, die auf jenen Erfahrungen basiert, die die Schauspielerin Weinzettl in ihrer immer noch gepflegten Zweitkarriere als Fitnesstrainerin gesammelt hat.
Die Besonderheit des Buches: Bevor es mit der -- zwar recht konventionellen aber umfassenden -- Anleitung zum richtigen Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining richtig los geht, nimmt sich die Autorin satte 90 Seiten lang Zeit, um mit den Märchen der Wellness- und Fitness-Gesellschaft aufzuräumen: Nein, so erfährt der Leser, es kann eben nicht jeder Mensch einen Marathon laufen, wenn er oder sie nur hart genug dafür trainiert. Nein, der Körper ist nicht beliebig formbar.
Damit, und mithilfe von mehr als 20 einfachen Einstufungstests, versetzt Weinzettl ihre Leserinnen und Leser in die Lage, sich realistische Fitness-Ziele zu setzen. Und verhindert damit, dass angesichts von allzu hoch gesteckten Zielen das eben erst begonnene Trainingsprogramm bald wieder aufgegeben wird.
Dabei geht es in dem Buch weder oberlehrerhaft noch wissenschaftlich-trocken zu. Mit menschenfreunlichem Schmäh und Schnoddrigkeit wirbt Weinzettl für die Eigenheiten und vermeintlichen Macken des oft als mangelhaft empfundenen Körpers.
Nur der schmerzhafte, durch nichts erklärte oder gerechtfertigte Buchtitel Work aut dürfte direkt aus der Feder der Frau Knackal geflossen sein. Hier hätte Frau Weinzettl protestieren sollen. --Günther Strauss
Details of the book - WorkAut. Bedienungsanleitung für Ihren Körper
EAN (ISBN-13): 9783800038602
ISBN (ISBN-10): 3800038609
Hardcover
Paperback
Publishing year: 2002
Publisher: Carl Ueberreuter Verlag
Book in our database since 2007-05-30T20:04:13+01:00 (London)
Detail page last modified on 2024-03-12T13:19:12+00:00 (London)
ISBN/EAN: 3800038609
ISBN - alternate spelling:
3-8000-3860-9, 978-3-8000-3860-2
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: weinzettel, mon, weinzettl, wei wei jingsheng zhang hui lee peng, wein, knack, frau, ali, fra, monica
Book title: work aut, 450 bedienungsanleitung, 946 bedienungsanleitung, bedienungsanleitung 2000, aut aut 282 1997, aut aut 337, aut aut 189, körper email, wor, bedienungsanleitung 200 220 240 300, bedienungsanleitung 240 300 230 250 280, bedienungsanleitung 175, kor, bedienungsanleitung für dieselmotoren, monica, v430rds bedienungsanleitung
More/other books that might be very similar to this book
Latest similar book:
WorkAut. Bedienungsanleitung für Ihren Körper. Weinzettl, Monica:
< to archive...