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Forever young, Das Erfolgsprogramm - Ulrich Th. Strunz
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Ulrich Th. Strunz:

Forever young, Das Erfolgsprogramm - used book

2000, ISBN: 377421736X

Broschur Broschiert Exemplar mit Gebrauchsspuren (das kann heißen: das Buch KANN normale Leseverformung wie Knicke am Buchrücken, oder leichte Nachdunklung o. ä. haben oder auch, obwohl u… More...

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Forever young - das Erfolgsprogramm, laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! - Strunz, Ulrich
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Strunz, Ulrich:

Forever young - das Erfolgsprogramm, laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! - used book

2003, ISBN: 9783774217362

[ED: kart.], [PU: Gräfe und Unzer], zahlr. Ill., CH, [SC: 3.10], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 24 cm + Lauftagebuch (31 ), 192, [GW: 676g], [PU: München], 16. Auflage, Ba… More...

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Forever young: Das Erfolgsprogramm - Strunz, Ulrich
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Strunz, Ulrich:
Forever young: Das Erfolgsprogramm - Paperback

2000

ISBN: 9783774217362

Gräfe & Unzer, Taschenbuch, 192 Seiten, Publiziert: 2000T, Produktgruppe: Buch, 3.41 kg, Verkaufsrang: 68574, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, acc906d0-2… More...

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Forever young. Das Erfolgsprogramm - Strunz, Ulrich
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Forever young. Das Erfolgsprogramm - used book

ISBN: 377421736X

[PU: Gräfe u. Unzer], Mit Lauftagebuch.Neu., DE, [SC: 2.70], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 235x170 mm, 192, [GW: 692g], Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Intern… More...

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Ulrich Strunz:
Forever young: Das Erfolgsprogramm - used book

ISBN: 9783774217362

sehr schonend teilgelesen - sofort lieferbar #32152, DE, [SC: 3.20], gebraucht; sehr gut, gewerbliches Angebot, [GW: 629g], Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand, [PU: Gräfe un… More...

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Details of the book
Forever young: Das Erfolgsprogramm
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ISBN:

377421736X


., Ratgeber zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit sind oft eine deprimierende Lektüre. Schon beim Lesen vergeht einem die Lust, die Tipps und Ratschläge auch wirklich in die Tat umzusetzen. Sie vermitteln den Eindruck, man müsste schon sein ganzes Leben auf den Kopf stellen, um Erfolge zu erzielen -- und das auch noch auf ziemlich mühsame Weise.

Das Buch von Ulrich Strunz ist der ideale Ratgeber für alle, die sich vorgenommen hatten, lieber keine Ratgeber mehr zu lesen. Denn bei Themen, zu denen andere ganze Bände abliefern, begnügt sich Strunz mit wenigen Seiten: Wege zur Schlankheit, Gesundheit, Glück und Fitness beispielsweise. Und anstatt den erhobenen Wellness-Zeigefinger zu schwenken, macht er Mut zur Veränderung. Froh- statt Drohmedizin heißt das bei ihm. Da er selber Arzt und mit 56 Jahren noch Ultratriathlet ist, will man ihm gerne glauben.

Denn selten hat jemand medizinische Zusammenhänge populärwissenschaftlich so knapp und anschaulich erklärt, ohne dabei in den Sumpf oberflächlicher Halbwahrheiten zu geraten. Ob er die Bedeutung der wichtigsten Blutwerte erläutert, Ernährungstipps abliefert, erklärt, wie man die körpereigene Hormonproduktion manipuliert oder nahezu prophetisch predigt, wie man durch einfaches Laufen geistige und gesundheitliche Topform erlangt: So knapp und optimistisch wie Strunz formuliert, will man bei vielen Kapiteln eigentlich sofort anfangen, seinen Rat zu befolgen. In diesem Sinne liegt dem großen Buch ein kleines bei: ein Lauftagebuch zum selber Ausfüllen. Dass das keine deprimierende Lektüre wird, hat dann jeder selbst zu verantworten. --Falko Blask

Details of the book - Forever young: Das Erfolgsprogramm


EAN (ISBN-13): 9783774217362
ISBN (ISBN-10): 377421736X
Hardcover
Paperback
Publishing year: 1999
Publisher: Gräfe & Unzer

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ISBN/EAN: 377421736X

ISBN - alternate spelling:
3-7742-1736-X, 978-3-7742-1736-2
Alternate spelling and related search-keywords:
Book author: med ulrich strunz, jung, alphaville, ulrich trunz, gregor lersch, oetker, str, stru, ulr, brigitte heinrich, ulrich markus, young, drude, heinrichs, petra regelin, markus voll, steffny, herbert ulrich, jauch, wolter, tim mälzer
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Information from Publisher

Author: Ulrich Strunz
Title: GU Gesundheit Forever young; Forever young. Das Erfolgsprogramm - Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung. "Dr. Strunz, der Fitness-Papst" Wirtschaftswoche, Manaer-Magazin
Publisher: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
192 Pages
Weight: 0,680 kg
Language: German
20,90 € (DE)
36,70 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BC; KART

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