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One Minute Fit - new book

ISBN: 0689973658328

24 kurze Übungen (englisch angeleitet) für den ganzen Körper, für alle Altersgruppen und für alle individuellen Level. Die zweite Hälfte des Albums besteht aus vier längeren, reinen Instr… More...

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One Minut Fit

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One Minute Fit Stand - Stand - Lift Arms - Stand - Bounce And Sway - Stand - Mermaid - Sta... 0 Muziek Jazz, Blues, Country & Folk Jazz true

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One Minute Fit
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ISBN:

0689973658328


24 kurze Übungen (englisch angeleitet) für den ganzen Körper, für alle Altersgruppen und für alle individuellen Level. Die zweite Hälfte des Albums besteht aus vier längeren, reinen Instrumentalstücken. Die Übungen werden dir helfen, entspannter zu werden, besser zu Atmen, deine Beweglichkeit zu erhöhen und deinen Körper zu stärken. Sie können wahlweise im Stehen, Sitzen oder auf dem Boden ausgeführt werden und basieren auf den Prinzipien von Pilates, Yoga und den Martial Arts (Kampfkünsten).

Details of the book - One Minute Fit


EAN (ISBN-13): 0689973658328
Publishing year: 2011
Publisher: Silenzio Music AG
Weight: 0,100 kg
Language: deu

Book in our database since 2009-11-30T15:17:45+00:00 (London)
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ISBN/EAN: 0689973658328


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